LEUCHTTURM1917 改變自我 Change Journal 功能性筆記本 A5 鼠尾草綠 Sage

※ 德國 LEUCHTTURM1917 改變自我 Change Journal 功能性筆記本(鼠尾草綠 Sage)
※ 24 種自我優化方法,每天只花 5 分鐘
※ Explore 探索 → Focus 聚焦 → Change 改變 三階段引導
※ A5 尺寸／100 g/m² 紙／硬殼精裝／德國製

LEUCHTTURM1917 來自德國,是「燈塔」的意思。這本 Change Journal 不是空白筆記,而是一本用引導方式陪你「認識自己 → 聚焦目標 → 展開改變」的功能日誌。它把 24 種自我優化方法拆成每天 5 分鐘的小任務:從「我現在在哪?」的生活面向自我檢視雷達圖、「每天進步 1%」的每日追蹤,到「走出舒適圈」練習與未來提問。每一頁都排好版面與問題,照著寫就能一步步推進,特別適合想改變卻不知從何開始的人。

【規格】
・品牌:LEUCHTTURM1917(德國)
・系列:Change Journal 改變自我 功能性筆記本
・尺寸:A5 Medium(145 × 210 mm)
・內頁:引導式功能頁(英文版),24 種自我優化方法
・紙質:100 g/m²
・裝訂:硬殼精裝
・顏色:鼠尾草綠 Sage
・配件:彈性束帶、書籤帶、收納袋
・產地:德國

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